10 Soruda Bel Ağrısı değerlendirme testi

Oswestry Bel Ağrısı Testi: Bel Ağrı Düzeyinizi Öğrenin

Günlük yaşamınızı kısıtlayan, hareket etmenizi zorlaştıran bel ağrılarınız mı var? Bel ağrısının şiddeti kişiden kişiye değişir ve doğru tedaviyi planlamak için bu ağrının yaşam kalitenizi ne kadar etkilediğini bilmek gerekir.

Web sitemizdeki Oswestry Bel Ağrısı Testi (Oswestry Disability Index – ODI), dünya genelinde beyin ve sinir cerrahlarının “Altın Standart” olarak kabul ettiği bilimsel bir değerlendirme aracıdır.

Oswestry Testi Nedir ve Neden Önemlidir?

Bel ağrısı sadece “can acıması” değildir; oturmanızı, yürümenizi, uyumanızı ve sosyal hayatınızı etkileyen bir durumdur. Oswestry Testi, bu etkileri sayısal bir veriye dökerek durumunuzun ciddiyetini objektif bir şekilde ortaya koyar.

Bu testi çözerek:

1. Farkındalık Kazanırsınız: Ağrınızın basit bir tutulma mı yoksa tedavi gerektiren ciddi bir kısıtlılık mı olduğunu görürsünüz.

2. Doktorunuza Yardımcı Olursunuz: Randevunuza geldiğinizde “Skorum %45 çıktı” demeniz, hekiminizin durumunuzu çok daha hızlı anlamasını sağlar.

3. Tedavi Sürecini Takip Edersiniz: Tedavi öncesi ve sonrası testi tekrarlayarak iyileşme oranınızı somut olarak görebilirsiniz.

Test Sonuçları Ne Anlama Geliyor?

Test sonucunda alacağınız puan, bel ağrısının hayatınızı ne kadar “engellediğini” gösterir.

• %0 – %20 (Hafif Kısıtlılık): Genellikle ağır kaldırma dışında hayatınızı idame ettirebilirsiniz. Egzersiz ve duruş bozukluğunu düzeltmek yeterli olabilir.

• %21 – %40 (Orta Derecede Kısıtlılık): Ağrı, oturma ve ayakta durma gibi temel fonksiyonları zorlaştırmaya başlamıştır. Fizik tedavi veya ilaç tedavisi gerekebilir.

• %41 – %60 (Şiddetli Kısıtlılık): Günlük yaşam ciddi şekilde etkilenir. Detaylı MR incelemesi ve beyin cerrahisi uzman görüşü şarttır.

• %61 ve Üzeri (Çok Şiddetli / Ağır Tablo): Bu oranlar genellikle ciddi omurga sorunlarına işaret eder. Cerrahi müdahale veya kapsamlı bir tedavi planı için vakit kaybetmeden beyin cerrahına başvurulmalıdır.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Bu test bir ön bilgilendirme aracıdır ve kesin tanı yerine geçmez. Ancak test sonucunuz %40’ın üzerinde çıktıysa veya puanınız düşük olsa bile aşağıdaki “Kırmızı Bayrak” belirtileriniz varsa hemen tıbbi değerlendirme almalısınız:

• Bacaklarda ani güç kaybı veya hissizlik.

• İdrar veya büyük abdest kaçırma.

• Ateşle birlikte seyreden bel ağrısı.

• Dinlenmekle geçmeyen, gece uyandıran ağrılar.

Bel ağrınız yaşam kalitenizi düşürmesin. Yukarıdaki testi hemen uygulayın. 

Sonucunuza göre Whatsapp üzerinden MR sonuçlarınızı bize iletin veya Online Randevu oluşturarak tedavinize ilk adımı atın.